INDIVIDUELE MINDFULNESS TRAINING

Ik geef ook mindfulness trainingen op individuele basis. We volgen dan de 8-weekse mindfulness training MBSR speciaal toegesneden op jouw persoonlijke situatie.

Er is ruimte om langer stil te staan bij de onderwerpen die voor jou actueel zijn, waardoor je veel uit de training kunt halen. Omdat er meer individuele aandacht is, kunnen sommige ontwikkelingen sneller en dieper gaan.

Tijdens een intakegesprek stellen we een vervolgtraject op waarbij we het aantal sessies en de planning afstemmen op jouw beschikbare tijd. Leerpunten van een individuele mindfulness training komen overeen met de groepstraining.

INVESTERING

Gratis intakegesprek van 30 minuten (telefonisch of persoonlijk)  

€ 65,- per sessie van 75 minuten

€ 125,- wanneer de werkgever betaalt

De kosten van een coachingstraject (incl btw) zijn aftrekbaar van de belasting als 'Scholings-kosten'. Een voorwaarde is dat de coaching gericht is op het verkrijgen van een nieuwe baan of als leertraject is gericht op het beter functioneren op het werk. Kijk voor meer informatie op de site van de Belastingdienst.